التخطي إلى المحتوى

الرضاعة الطبيعية وفوائدها لصحة الطفل والأم

الرضاعة الطبيعية وفوائدها لصحة الطفل والأم ،تعتبر الرضاعة الطبيعية من أفضل طرق تغذية الطفل، حيث يحتوي حليب الأم على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التى يسهل هضمها وتساعد على نمو الطفل وتعزيز المناعة عنده وحمايته من خطر الاصابة بالامراض والعدوى، منها بروتين، كالسيوم، فيتامين أ، أحماض دهنية وغيرها من العناصر الاخرى.

الرضاعة الطبيعية وفوائدها لصحة الطفل والأم

وحسب ما ذكره موقع healthline فإن فوائد الرضاعة الطبيعية هي

فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الطفل

يحتوى حليب الأم على نسبة عالية من الفيتامينات التى تعمل على تقوية مناعة الطفل وحمايته من الامراض المعدية وتساعد الجسم على مقاومة الامراض والجراثيم، لذلك ينصح الامهات برضاعة الطفل باستمرار .

يحتوى حليب الأم على الانسولين والكورتيزول والاحماض الأمينية التى تساعد فى تعزيز صحة الجهاز الهضمى والتي لها دور كبير في تطور الجهاز الهضمي للطفل، كما تحد من  خطر الإصابة بالالتهابات المختلفة بالجهاز الهضمي، وتقلل من حالات الإمساك والإسهال والاضطرابات المختلفة للطفل.

تحتوى الرضاعة الطبيعية على نسبة عالية من الفيتامينات التى تساعد فىى نمو الطفل بشكل طبيبعى دون وجود أى مشاكل ومنها الكالسيوم وفيتامين أ والبروتين.

ينصح بالرضاعة الطبيعية دائما لتعزيز صحة الطفل وحمايته من خطر الاصابة بالامراض المزمنة والخطيرة مثل مرض السكر، القلب، الضغط، السرطان وذلك لاحتوائه على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات التى تحافظ على صحة الجسم.

الرضاعة الطبيعية

للرضاعة الطبيعية دور كبير فى تعزيز صحة الدماغ والجهاز العصبى عند الطفل وتقوى الاجهزة السمعية والبصرية عنده.

الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر اصابة الطفل بالالتهابات ومنها التهاب الأذن الوسطى، التهابات الامعاء، التهاب الجهاز التنفسى.

الرضاعة الطبيعية لمدة 3 أشهر على الأقل مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بداء السكري من النوع الأول حتى 30 في المئه .

الرضاعة الطبيعية تعزز مستوى الذكاء عند الاطفال وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الأم

تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليل تقلصات الرحم عند السيدات، وتحد من خطر الاصابة بسرطان الرحم.

الرضاعة الطبيعية تحد من الاصابة بالاكتئاب والتوتر عند السيدات وخصوصا بعد فترة الولادة.

تساعد المرأة على انقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة بالجسم.

المصدر: youm7

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *