الرئيسية / صحه / فوائد البصل الغذائيه والصحيه

فوائد البصل الغذائيه والصحيه

فوائد البصل الغذائيه والصحيه

البصل من أغنى الخضار والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين ولا ينافسه بذلك سوى براعم نبات القبار

مادة مضاد الأكسدة الكوريسيتن في البصل تقاوم الالتهابات Inflammations
حيثما وجدت وخاصة في الجيوب الأنفية والرئتين

تناول البصل يمنع تطور مرض السكري من النمط
الذي يعالج بالأقراص إلى النمط
الذي يتطلب حقن الإنسولين

البصل يحول بإذن الله تعالى دون الإصابة بسرطان
الثدي البروستات الرحم والمبايض
وكما يمنع نمو وزيادة عدد البقع ما قبل سرطانية precancerous lesions

البصل يقاوم هجمات الربو

البصل يحمي الخلايا العصبية من التلف وما ينتج عن ذلك من أمراض مرتبطة بالجهاز العصبي

البصل يحول دون تلف الأوعية الدموية وإصابتها بالتصلب.
ويمنع حدوث الكثير من امراض القلب.

البصل يعزز وجود وتكاثر البكتيريا الطبيعية في الأمعاء
مما يحسن امتصاص العناصر المغذية
البصل يعزز جهاز المناعة ويمنع انفلات زيادة الوزن المفرطة

فوائد البصل الغذائيه والصحيه

البصل يقتل كثير من انواع الجراثيم في الحلق والرئتين

البصل يميع الدم ويمنع حدوث الجلطات وخاصة عندما يكون مشوياً وعليه يحذر من تناول مميعات الدم الصيدلانية مثل الأسبرين والورافين مع البصل المشوي أو المقلي وذلك لأنه يسبب زيادة مفرطة في ميوعة الدم

البصل يخفض الضغط الشرياني لدى مرضى الضغط

البصل يجلب النعاس

البصل يمنع نمو جرثوم القرحة المعدية H. Pylori ويقضي عليها

البصل يخفض الكولستيرول والدهون الثلاثية

البصل يحول دون حدوث الأمراض المترافقة مع مرض السكري

البصل يمنع حدوث هشاشة العظام
البصل يحتوي على كميات وافرة من المركبات الكبريتية التي تحافظ على نضارة البشرة وقوة وجمال الشعر والأظافر

القشور الخارجية للبصل هي الأغنى بمضاد الأكسدة الكوريسيتين

البصل لا يفقد خصائصة الطبية في درجة الغليان

شوربة البصل نموذجية للحصول على جميع ميزات البصل

فوائد البصل الغذائيه والصحيه

عن شوقي سلامة

شوقي سلامه يمني الجنسيه اعمل محرر لقسم الاخبار الصحيه في موقع الرائد برس مجال الدراسه هندسة معدات طبيه

شاهد أيضاً

اسباب رائحة الفم الكريهه و طرق العلاج

​اسباب رائحة الفم الكريهه  و طرق العلاج ​هناك عوامل عده تسبب رائحة الفم الكريهة ومنها …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *