الرئيسية / صحه / اسباب سيلان اللعاب اثناء النوم وطرق الوقايه منه

اسباب سيلان اللعاب اثناء النوم وطرق الوقايه منه

اسباب سيلان اللعاب اثناء النوم وطرق الوقايه منه

يعاني الكثير من الأشخاص بعد القيام من النوم  بوجود الوسادة مبللة تحت رأسه  أو بأن يجد فمه مفتوحاً ومبللاً الجلد حوله ويشعر بالحرج الشديد أمام نفسه أو من ينام معه لأنه شخص بالغ فكيف يحدث له هذا

تعريف سيلان اللعاب اثناء النوم
هو خلل يحدث لبعض الأشخاص في النوم وغالباً ما يصيب الأطفال في مرحلة نمو الأسنان  ويحدث مع البالغين  وهو فرط وزيادة في إنتاج الغدد اللعابية عند التنفس من الفم وعدم القدرة على بلع اللعاب الذي تنتجه الغدد ويعاني الكثير من الأشخاص عند القيام من النوم بوجود الوسادة مبللة

اسباب سيلان اللعاب اثناء النوم وطرق الوقايه منه

النوم على الجانب
النوم على أحد الجانبين بانتظام يومياً قد يسبب سيلان اللعاب أثناء النوم  فيساعد النوم على الجانب على ارتخاء عضلات الفم مما يجعل فمك لا يتحكم في القدرة على بلع اللعاب والإطباق على الفكين
آلام الأسنان
تسبب آلام الأسنان ارتخاء في الفم عند النوم مما يصعب غلق الفكين ويسبب سيلان اللعاب

التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية يؤدي إلى التنفس من خلال الفم وليس الأنف  وقد يصاحبها صعوبة في البلع ويشعر الشخص بأنه لا يستطيع التنفس ويزداد الوضع سوءً مع الإصابة بـ نزلات البرد والأنفلونزا مما يجعل اللعاب ينزل من الفم

حموضة المعدة
تسبب الإصابة بحموضة المعدة زيادة إنتاج الغدد اللعابية مما يزيد من سيلان اللعاب اثناء النوم.

ارتجاع المريء
الإصابة بإرتجاع المريء يسبب عدم التحكم في سيلان اللعاب بسبب أن المريء لا يتحكم في السوائل الموجودة في المعدة.

الحساسية
يزيد إنتاج اللعاب عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية المواد العطرية أو حساسية تناول مأكولات معينة لأن هذا يزيد من إفراز اللعاب

التهاب اللوزتين

تقع اللوزتان في منطقة خلف الحلق ويؤدي التهاب اللوز إلى عدم التحكم في سيلان اللعاب لأن التهاب اللوزتين يؤثر على التهاب الحلق مما يصعب عليك التنفس

اسباب سيلان اللعاب اثناء النوم وطرق الوقايه منه

التهاب اللثة
صحة الأسنان مهمة وهذا لأن اللثة الملتهبة تسبب مشاكل عند التنفس وزيادة إنتاج اللعاب مما يؤدي إلى سيلان اللعاب اثناء النوم

عيب خلقي في الفم
من الممكن أن تعاني من تشوه في الفكين أو الأسنان نتيجة لعيب خلقي وتجد صعوبة في إغلاق فمك مما يجعل اللعاب يسيل إلى فمك أثناء النوم  ولا تستطيع إغلاق الفم

آثار جانبية للأدوية
هناك بعض الأدوية تزيد من سيلان اللعاب مثل أدوية الاكتئاب  وأدوية المورفين التي تعمل كمسكن للألم وقطرات بيلوكاربين والتي تستخدم لتضييق حدقة العين.

الأمراض العصبية
أحد أسباب سيلان اللعاب اثناء النوم هو صعوبة التحكم في إشارات الدماغ  مثل العصب السابع وشلل الوجه ومرض باركنسون ومرض ألزهايمر والسكتات الدماغية، والتصلب العضلي والتصلب العضلي المتعدد، وبعض الأمراض السلوكية مثل التوحد

الحمل
من الممكن أن تحدث الإصابة بسيلان اللعاب اثناء النوم في فترات الحمل  لأن الحامل قد تتناول أدوية تخفف نسبة الحموضة أو تتناول أطعمة ذات حموضة عالية.

علاج سيلان اللعاب اثناء النوم

سند الرأس

هناك عادات نوم خاطئة تتحكم في سيلان اللعاب مثل أن تنام والوسادة فوق رأسك أو تنام من غير وسادة ولكن للتخلص من مشكلة سيلان اللعاب قم بسند رأسك على وسادة

التنفس من الأنف
من أهم الأسباب في سيلان اللعاب اثناء النوم هو التنفس من الفم  وليس من الأنف  ولهذا حاول أن تتنفس من أنفك  وإذا كنت تعاني من أحد الأسباب المرضية مثل التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد  والتي تجبرك على التنفس من فمك حاول علاجها من خلال زيارة الطبيب

تمارين التنفس
تساعدك ممارسة تمارين التنفس على تحسين التنفس من الأنف والتحكم في الشهيق والزفير مما يساعدك على التخلص من سيلان اللعاب اثناء النوم

الأطعمة والمشروبات
تناول المشروبات الدافئة التي تساعدك على الراحة  والتخلص من التوتر مثل البابونج والشاي الأخضر قبل النوم  يساعدك على التخلص من سيلان اللعاب اثناء النوم

اسباب سيلان اللعاب اثناء النوم وطرق الوقايه منه

طرق الوقاية من سيلان اللعاب اثناء النوم
إن كنت تعاني من تشوهات الأسنان أو التهابات اللثة  إذهب إلى طبيب الأسنان لعلاجها. غسل الأسنان بانتظام حتى لا تترسب البكتيريا وتؤدي إلى زيادة إفراز اللعاب ورائحة الفم الكريهة

تناول الطعام ببطء  وتكلم بهدوء حتى لا يحدث سيلان للعاب

ممارسة تمارين التحكم في الوجه وشد عضلات الفكين

تعلم القيام بعمل مساج أو تدليك للوجه والفكين حتى تدلك عضلات وجهك

الوزن المثالي يساعدك على التقليل من مشاكل التنفس بشكل عام ويخلصك من المشاكل التي تسبب سيلان اللعاب مثل الصفير في أثناء النوم وأمراض القلب وارتفاع في ضغط الدم

عن شوقي سلامة

شوقي سلامه يمني الجنسيه اعمل محرر لقسم الاخبار الصحيه في موقع الرائد برس مجال الدراسه هندسة معدات طبيه

شاهد أيضاً

اسباب رائحة الفم الكريهه و طرق العلاج

​اسباب رائحة الفم الكريهه  و طرق العلاج ​هناك عوامل عده تسبب رائحة الفم الكريهة ومنها …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *